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睡前美容护肤法,让你醒来美美哒

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发表于 2017-10-12 16:57:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性肌肤常常出现一系列肌肤问题,皮肤紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时,睡前护肤保养显得格外的重要了!



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1、仔细卸妆让肌肤一起休息


在外面奔波了一天,不管是有带妆还是素颜的,都要做好面部的清洁工作,不仅仅女生要做,男生同样要注意,要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!


2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢


对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹虹韵粉刺精华液,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!


3、睡前脸部运动抗老化


特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。


4、尽量在十二点之前睡觉


由于现在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容觉时间是在十点开始,但是很多人都没有办法做到这一点,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。
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