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忠鹏护肤:裸脸多久能恢复? 什么样的情况是脸好了?

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发表于 2017-10-8 09:42:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

【引子】
忠鹏老师,我特别干的皮肤,角质层屏障受损,现在在裸脸,但是不知道我要裸脸多久啊?什么样的情况是脸好了
1.为什么裸脸?
下面2种情况下, 我建议你可以裸脸试试
1) 敏感肌肤
无论你的皮肤是最近才开始变得敏感, 还是已经敏感了几个月、甚至几年了, 都可以尝试一下裸脸修复的方法。
毕竟,不需要你花一分钱, 你只要停用现在使用的一切护肤品、化妆品, 当然包括你的洗面奶,只用清水洗脸, 一段时间后, 你会看到成效。
当然, 下面这种情况, 也强烈建议裸脸
2) 护肤品接触性皮炎
这是医学上的专业术语, 有一个简单的判断方法: 如果你脸上很少长痘或者不长痘, 但是在你使用护肤品、化妆品后, 却突然长了很多粉刺、痘痘、 或者脸发红、痒、 长出一些莫名其妙的疙瘩、、、 那么,这种症状可能就是接触性皮炎。
接触性皮炎的最大特点就是2个字:接触。  因为你把这些产品涂到了皮肤上, 所以皮肤发生问题了。
所以, 针对接触性皮炎的治疗方法也很简单, 4个字:停止接触。也就是裸脸, 停止一切护肤品、化妆品。一段时间后, 皮肤会恢复到健康水平。
2.脸好了
裸脸需要多久呢?其实没有标准的回答, 因为每个人脸部皮肤受损的程度不一样。 但是, 有这么一个金标准,可以供参考, 那就是
脸好了
什么情况下才算是脸好了?
对于敏感肌肤来说, 如果皮肤已经没有敏感症状了,发红、痒、刺、痛、闭口、痘痘 等都没有的时候, 说明你的皮肤恢复的差不多了。
对于接触性皮炎的人来说, 如果因为使用护肤化妆品导致的皮炎症状都消失了(红、痒、刺、闭口、痘痘都没有了), 那么, 也是裸脸可以结束的时候了。

3.新陈代谢
皮肤有个新陈代谢的过程,新的细胞会源源不断的生长出来, 并推进到皮肤的最外层, 看下面的示意图
这是一个皮肤表皮的结构示意图,基底层柱状的生长细胞会不停的分裂出新的细胞, 然后一直往上推进,最终到达皮肤的最外面-角质层。
皮肤这样的一个新陈代谢, 就确保了一点: 哪怕你已经是敏感肌肤了, 只要停用一切产品(可能产生刺激), 让皮肤安安静静的完成自我修复, 你的皮肤就能恢复到健康。
也就是说,对于轻微的、不严重的敏感肌肤来说, 只要经历一个皮肤代谢的周期,理论上就能修复。
那么,皮肤新陈代谢的周期是多久呢?

4.代谢周期
通常我们听到的关于皮肤的新陈代谢的周期, 是28天。
但是,我最近研究发现: 皮肤代谢的周期应该是48天。一个新的表皮细胞诞生后,
1) 基底层--> 颗粒层  约2周
2) 角质层  约4周
通常所说的28天的代谢周期, 其实只是角质层的。而表皮完整的代谢周期应该是48天左右。
所以,当你不知道要裸脸多久的时候,就暂定2月吧,让你表皮细胞彻底更新一下。当然对于一些严重的敏感肌肤来说, 需要更长的时间来修复,半年到1年都是有可能的。

全方位护肤:祛痘消炎、敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸修复、肌肤过敏、长斑、皮肤暗沉等等皮肤问题,

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发表于 2017-10-8 17:44:55 | 显示全部楼层
总感觉皮肤好差,怎么办
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 楼主| 发表于 2017-10-9 10:02:29 | 显示全部楼层
千色美 发表于 2017-10-8 17:44
总感觉皮肤好差,怎么办

可能是换季的原因,注意多补水,注意清淡饮食!
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