设为首页收藏本站

中国美容化妆品网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 护肤 化妆 保养
查看: 373|回复: 11

献给爱晚睡的你

[复制链接]
发表于 2017-6-23 15:02:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的人尤其是年轻人,一部分人因为过重的工作压力,一部分人喜欢打网游、煲电视剧粥,晚睡已经成为一种习惯。时间长了,皮肤的各种问题也随时而来了。今天这篇文章就是专门献给这些有晚睡习惯的人的睡前护肤秘籍,有晚睡习惯的你赶紧来看看吧。
  1、在正常的时间段洗漱,不要等到睡前才洗脸。
  过晚洗脸,白天分泌的一些油脂等污垢会增加肌肤的负担,粉刺、痘痘等问题就会出现。皮肤护理要遵守正确的身体的生物钟,在10点之前一定要进行脸部清洁。
  一定要卸妆!不能因为身体疲累就略掉卸妆的环节,晚间睡前卸妆是直接影响护肤效果和皮肤状态的关键的因素。
  水杨酸是一种能够真正深入毛囊进行彻底清洁的复合体成分,可以加速角质层细胞的代谢速度,彻底清理表面的垃圾,即使晚睡也能让你告别疲倦脸色。所以在夜间洁面。可以选择一款含有水杨酸的洁面产品,帮助我们做好洁面工作。
  2 、保湿工作是关键所在。
  如果身体休息时间减少,加班、熬夜等致使身体负荷加重,皮肤的水分丢失就会加快,皮肤就会出现干燥、缺水等现象,长时间缺水就会出现皱纹。
  夜间补水很关键,洗脸后不要等到脸上的水分完全挥发掉再使用保湿水。洁面后,先用浸透的化妆棉轻轻擦拭面部,易干燥的脸颊处着重涂抹。然后再用两个手掌轻轻拍打面部,使皮肤充分吸收化妆水。如果你的皮肤是过度干性皮肤,那么可以在睡前敷一张补水面膜,即使再晚也不能懈怠。
  3、零点之前使用精华液。
  晚睡的人可以在两点之前完成精华液的使用步骤,这个时间点一定要选好,不可超过夜间12点,如果超过这个时间段,精华液中的应养成分就失去作用了。无异于做无用功。
  最好使用专门用作夜间使用的夜间修护精华液,能够渗透到皮肤深层,促进代谢循环,即使是夜间也能让细胞保持活力。
234810-120924012T910.jpg
4、夜间涂抹晚霜的手法技巧。
  先将晚霜均匀的涂抹于面部的额头、脸颊、鼻、下颚处,然后搓热手掌,用手掌心包裹住面部5秒钟,然后将手掌心残留的面霜涂抹于颈部。
  5、颈部护肤不可少。
  我们在护肤的时候经常会忽视掉颈部的皮肤,其实颈部的皮肤比脸部更容易衰老,尤其是晚睡的人,对颈部的皮肤护理更是不可缺少。
  在进行清洁工作的时候还要对颈部进行同样的清洁护理,然后还要给颈部涂上颈部专用的颈霜、晚霜,不仅要做到同脸部相同的待遇,要更加重视对颈部的护理。
  6、睡前脸部运动抗老化。
  女生过了25对,皮肤状态就开始走向老化,在这个时候睡觉前可以做一做脸部的运动,延缓脸部衰老。
  用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。
  7、 刮眉法解决N种眼周问题。
  黑眼圈、眼袋等眼部问题,睡前做这个动作,轻松缓解。
  睡前涂面霜或眼霜时,用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。
  以上为大家介绍的这些方法需要大家勤奋起来,心理学家认为,一个习惯的养成需要21天的时间,所以大家一定不要半途而废哦。当然,如果长期的熬夜晚睡,身体机能得不到很好的休息,再有效的护肤方法也是不能阻止身体老化的。大家要想拥有好皮肤,还是要养成早睡早起的好习惯哦!

回复

使用道具 举报

发表于 2017-6-23 16:57:10 | 显示全部楼层
我也是其中一个,哎,毛病!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-6-29 09:19:39 | 显示全部楼层
晚睡等于慢性自杀,角落小屋正品代够提示大家早睡早起
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-4 17:38:02 | 显示全部楼层
没事的,亲,慢慢的改正过来,养成作息时间规律的习惯,对身体对皮肤都好哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-4 17:38:29 | 显示全部楼层
A角落小屋 发表于 2017-6-29 09:19
晚睡等于慢性自杀,角落小屋正品代够提示大家早睡早起

没事的,亲,慢慢的改正过来,养成作息时间规律的习惯,对身体对皮肤都好哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-4 17:40:58 | 显示全部楼层

要慢慢调整过来哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-4 17:41:25 | 显示全部楼层
爱尚名媛 发表于 2017-6-23 16:57
我也是其中一个,哎,毛病!

慢慢调整过来,没事的
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-7-4 17:41:41 | 显示全部楼层
A角落小屋 发表于 2017-6-29 09:19
晚睡等于慢性自杀,角落小屋正品代够提示大家早睡早起

对的,就要早睡早起
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-5 17:02:00 | 显示全部楼层
道理都明白,做起了那就不一定了....
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表